بعد عجائب إيرلينج هالاند نظام غذائي غريب يتناوله ليفاندوفسكي قبل خوض المباريات

بعد إيرلينج هالاند، وطريقة نظامه الغذائي العجيب، ظهر نجم آخر يتبع نظام غذائي اعجب قبل خوضه للمباريات ساعده بدرجة أكبر على التألق والحفاظ على مستواه لعدة سنوات مُتتالية.

وقصة النظام الغذائي الغريب بطلها البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة الإسباني، كشف عنها موقع sport bible الإنجليزي الضوء على نظام اللاعب الغذائي وقال إنه على العكس تماما من باقي الرياضيين، فإن “ليفاندوفسكي يتناول الحلوى أولا وقبل أي وجبة غذائية.

ليفاندوفسكي يعد أحد أساطير نادي بايرن ميونخ الألماني ومنتخب بولندا، وانتقل إلى برشلونة في صيف 2022 ونجح مع البارسا في التتويج بلقبي الدوري الإسباني والسوبر المحلي خلال أول موسم له هناك.

وقال إن ليفاندوفسكي يفعل دائما الأشياء بشكل مختلف قليلا عن باقي الناس، لدرجة أن الإسباني بيب جوارديولا مدربه الأسبق في بايرن ميونخ وصفه بأنه “أكثر لاعب احترافية عملت معه على الإطلاق، لا يفكر في شيء سوى الطعام المناسب والنوم والتدريب فقط على مدار 24 ساعة.

وفي نفس السياق كتب جوناثان ليو، بشأن نظام ليفاندوفسكي “الفريد من نوعه” في تناول الطعام، وكيف أثار دهشة الجميع خلال فترته مع بايرن ميونخ تحديدا، مضيفا أنه استفاد كثيرا من زواجه بمواطنه آنا، بطلة الكاراتيه السابقة والمُتخصصة في اللياقة البدنية والتغذية.

وعن سر تناول السكريات قبل كل وجبة، قال تلك الأطعمة يتم هضمها بشكل أسرع، وبالتالي لا تختلط أبدا مع البروتينات والكربوهيدرات، عكس ما يتم إذا تناول وجباته أولا ثم السكريات.

وقال تياجو سيونيك زميل ليفاندوفسكي سابقا في منتخب بولندا، خلال تصريحات عبر شبكة و رجل متعطش دائما للتطور كلاعب، ولهذا السبب يمتلك نظاما غذائيا خاصا به، توفره له زوجته.

وأضاف أم زوجة ليفاندوفسكي أخصائية تغذية معروفة جدا في بولندا، لدرجة أنه أخبرني بأن زواجه منها غير حياته المهنية بدرجة كبيرة حتى وصل إلى أندية النخبة والمنتخب الوطني الأول أيضا، عندما أجرى تغييرات جذرية على طبيعة وجباته.

وتابع: في يوم المباراة يأكل الكثير من البروتينات مثل سمك التونة في وجبة الإفطار، ويتجنب أي شيء يحتوي على الغلوتين واللاكتوز، واختتم “قبل المباراة بيوم واحد وتحديدا في وجبة العشاء، يحرص على تناول وعاء من الأرز ليُزود الجسم بالكربوهيدرات، وفي مرحلة التعافي والاستشفاء يتناول الخضار والأفوكادو.

وتأتي قصة ليفاندوفسكي أشبه بما يفعله النرويجي إيرلينج هالاند نجم مانشستر سيتي الإنجليزي، الذي يصول ويجول في الملاعب محطما أرقاما قياسية بالجملة.

المهاجم العملاق يتميز ببنية جسدية قوية، ما دفع البعض للبحث عن تفاصيل نظامه الغذائي ونوعية الطعام الذي يحافظ به على لياقته البدنية، وهو ما كشف عنه هالاند بنفسه.

يقول هالاند في فيلم وثائقي بعنوان “القرار الكبير” عن تفاصيل حياته الشخصية، نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية أجزاء منه، إنه يحافظ على وزنه ونوعية الطعام الذي يتناوله.

وشرح: أنتم لا تأكلون الطعام الذي أتناوله، أنا مهتم بالاعتناء بجسدي، أعتقد أن تناول الطعام المحلي عالي الجودة هو أهم شيء، مضيفا الناس تقول إن اللحوم سيئة، ولكن أي لحوم؟ اللحوم التي تأتي من محلات الوجبات السريعة؟، أم اللحوم المحلية التي تأكل العشب الأخضر؟ أنا أتناول القلب والكبدة.

وتعتبر الكبدة والقلب من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية لما تحتويه من فيتامين بي والحديد والفسفور والنحاس والمجنيسيوم.

وتحدث هداف الدوري الإنجليزي الممتاز الحالي عن حبه لأشعة الشمس: أول شيء أقوم به في الصباح هو الحصول على ضوء الشمس، هذا أمر مفيد للساعة البيولوجية، متابعا: أحاول أيضاً تصفية المياه في جسدي فهذا سيكون له فوائد كبيرة على الجسد.

ولكن الصحيفة الإنجليزية شددت أيضاً على أن هالاند يحب كذلك تناول الجبن والبيض ويطلبه من طهاة النادي.

وشبهت “ذا صن” هالاند بشخصية “هانيبال ليكتر” التي قدمها الممثل الويلزي الشهير أنتوني هوبكنز في فيلم “صمت الحملان”.